关注自闭症——疫情时代，不放弃任何一颗“星星”

能量中国·中国发展网传播矩阵（通讯 薇薇）在这个世界上，有一种特殊的存在，他们被称为“星星”的孩子。

他们天真可爱，却经常沉默寡言；他们拥有纯净的心灵，却承受着旁人无法探知的内心孤独。他们拥有清澈的眼睛，却不会主动和人对视，因此他们的眼睛经常显得无神，看不出在想什么，只是持续着同一个动作。他们就是自闭症儿童，以1%的几率降临在这个世界上，我们更想称他们为星星。

4月2日，是世界自闭症日。在疫情时代，“星星”与他的家人们需要更多的关注与帮助。花与伞公益计划发起4.2自闭症日公益企划：以“宝贝·是我——疫情时代，不放弃任何一颗‘星星’”为主题，呼唤全社会关注自闭症儿童。

疫情下孩子们的心理问题和家庭问题

新冠肺炎疫情蔓延三年，我们不得不戴上口罩，不得不减少外出散步、锻炼和社交，甚至无法出门。从普通青少年群体角度看，孩子居家学习的时间越来越长，与父母的接触中易出现沟通交流不畅、情绪易怒、互相不理解等问题。

据北京市青少年法律与心理咨询服务中心面向全国10万青少年开展的抽样调查显示，新冠肺炎疫情对青少年群体的心理状态和生活状态产生了较大的影响。近半数的受访青少年认为自己受到“憋闷”“恐惧”“紧张”情绪困扰。

新冠肺炎疫情对青少年群体的心理状态和生活状态产生了较大的影响（数据来源于中新网）

疫情之下普通人尚且会感到紧张、不安、焦虑、烦躁甚至产生抑郁倾向和滋生诸多心理问题，“星星”和守护“星星”的家人们必然面临着更大的困难。

相关研究发现，自闭症患者受到当前新冠大流行的影响，他们的行为问题显著恶化，同时也暗示了患者陪护人员的焦虑状态。

当被问及孩子在疫情期间的变化时，55%的父母说他们的孩子变得更具攻击性，26%的父母说他们的孩子抽搐增加或出现新的抽搐，29%的父母说他们的孩子的沟通技能下降。

由于儿童期的心理满足主要来自于同伴和环境的刺激，社交互动、认知刺激的减少、暂时性地脱离社会，可能导致儿童的语言发展和社交发展迟缓，甚至是心理发育失常，出现抑郁、孤僻，拒绝沟通的情况。

疫情下的“星星”们和他们的家庭——爱之印心理援助服务中心祁娜老师分享

本次活动，花与伞公益计划特邀三甲医院精神科主治医师、心理治疗师、国家二级心理咨询师、沈阳市爱之印心理援助服务中心发起人——祁娜老师，从专业的角度分析疫情当下“星星”们和“星星”家庭产生的问题、解决方法以及引起的思考。

一、新冠期间“星星”们不到康复机构训练，居家的“星星”们有哪些困难呢？

第一，日常生活改变，训练项目不规律，训练器具不专业；

第二，家里空间有限，很多大运动和训练无法在小空间内进行；

第三，长期在一个环境，容易让“星爸星妈”和“星星”情绪不稳定；

第四，容易产生入睡困难、睡眠节律紊乱等问题，对食物口味不满意挑食等现象；

二、父母或监护人如何对“星星”进行干预活动？父母怎么做来帮助“星星”？

第一，父母要珍惜“星星”们主动的恰当表达，要表现积极并自然的回应。家长通过表演的形式来教导“星星”观察他人的面部表情，语气等，以此辨别他人的情绪特点，让“星星”意识到自己也会有同样的情绪表达；

第二，适当时间的大运动训练，如高抬腿，和大人互相传球，通过重复指令将训练完成，以及感统练习，例如走直线、青蛙跳、大象爬等，屋里空间有限，易碎物品或者容易倾倒的物品要拿走，以免伤到孩子；

第三，积极理解“星星”的需求，多表扬和正面评价，减少控制性和批判性的语言和态度；

第四，发挥最大的创造力，多创造场景式教学场景，例如角色扮演等；

第五，家长保持学习习惯，网络上有很多在线课程，家长可以和康复机构的老师进行在线学习或者讨论，在非疫情时期，家长也是星星的第一老师，完全依赖康复机构的心态也是不正确的，家庭的陪伴，家长对“星星”的爱和信任，对“星星”的解读能力和反应能力都是正向的帮助；

第六，父母要调整自己的状态，对待特殊时期的特殊挑战，珍惜难得的高质量陪伴时期，用饱满的状态对待生活，降低对“星星”的期待，给予无条件的爱；

三、结合本期主题，谈谈自己身边等真实案例和个人感想

在“星星”养育过程中，父母会面临很多挑战，经常体验到焦虑、愤怒和挫败感。这些负面情绪很可能在日常交往中会传递给“星星”。我们想要帮助“星星”的同时更要先帮助自己，甚至说帮助自己比帮助“星星”更重要。

很多家长会想拼命训练，他们总觉得要做些什么才能缓解自己的焦虑，也觉得这样就能对得起孩子了。还有的家长认为，孩子已经落后正常小孩非常多了，就应该要完成别的小孩几倍的训练量才行其实，当很多“星星”进入康复训练中心后，家长的焦虑情绪有所缓解，他们会觉得“终于有人来训练我的小孩了，我不用那么紧张了”，实际上训练的效果有一部分来自家长焦虑程度的降低。

其实帮助“星星”的过程，如同大人带孩子坐飞机时飞机遇到特殊情况，需要佩戴氧气面罩时大人需要先将自己的带好，再帮助孩子带好的道理一样，如果父母自己的状态很不好，当孩子接收到父母的不良情绪时，很可能陷入焦虑和恐慌当中，从而诱发自闭症的相关症状，因此，对父母心理健康的支持在一定程度上有助于帮助“星星”的相关症状。

疫情之下我们都不得不带上口罩，有时熟悉的人从我们身边走过都浑然不觉。即使是普通的对话，隔着口罩，我们看不到对方细微的表情与神态，沟通上也不如从前那样畅通。在这种情况下，“星星”与人接触和交流的机会变得更少，面对一张张戴着口罩的面庞，更加难以理解情绪的表达，影响孩子沟通的主观能动性。

花与伞公益计划发起“宝贝·是我”自闭症日主题公益倡导活动，号召大家在疫情的特殊背景下，关注自闭症特殊人群，不要放弃任何一颗“星星”，呼吁社会各界给予他们更多的关注与切实的帮助，相信这些来自星星的孩子一定会找到自己独特的闪光点！